Jak przebiega proces terapii rodzinnej?
Konsultacja wstępna (pierwsze spotkanie)
Sesje terapeutyczne i praca nad relacjami
Podsumowanie procesu i stabilizacja zmian
Kiedy warto zdecydować się na terapię rodzinną?
Trudności w rodzinie rzadko są winą tylko jednej osoby. Najczęściej wynikają z nagromadzonych nieporozumień lub trudnych doświadczeń życiowych. Psychoterapia systemowa jest rekomendowana, gdy dotychczasowe sposoby radzenia sobie z problemami przestają działać.
Najczęstsze powody zgłoszeń na terapię rodzinną:
Zaburzenia komunikacji: ciągłe pretensje, krzyki, ciche dni lub całkowity brak rozmów między domownikami.
Problemy wychowawcze: silny bunt nastolatka, trudności adaptacyjne dzieci, bezradność rodziców w wyznaczaniu granic.
Kryzysy życiowe: choroba członka rodziny, strata bliskiej osoby, rozwód lub separacja rodziców, narodziny kolejnego dziecka, przeprowadzka.
Objawy u dziecka: sytuacja, w której dziecko poprzez swoje zachowanie (problemy w szkole, stany lękowe, agresja) nieświadomie manifestuje kryzys panujący w całym systemie rodzinnym.
Dla kogo jest przeznaczona psychoterapia rodzinna?
Naszą pomoc w gabinecie w Tarnowie kierujemy do:
Rodziców z dziećmi (w różnym wieku – od maluchów po dorastającą młodzież).
Rodzin wielopokoleniowych, szukających porozumienia między linią rodziców a dziadków.
Rodzin rekonstruowanych (tzw. patchworkowych), które mierzą się z wyzwaniem zbudowania nowego systemu i relacji.
Wszystkich osób mieszkających pod jednym dachem, które czują, że atmosfera w domu stała się trudna do zniesienia.
Dlaczego warto wybrać terapię rodzinną w Psycho-Med Tarnów?
Praca z najmłodszymi wymaga szczególnej empatii, cierpliwości i specjalistycznej wiedzy rozwojowej. W Psycho-Med Tarnów nie stosujemy sztywnych schematów. Każde dziecko traktujemy podmiotowo, dostosowując metody terapeutyczne do jego wieku i wrażliwości. Ściśle współpracujemy z rodzicami, ponieważ wierzymy, że trwała zmiana jest możliwa tylko wtedy, gdy środowisko domowe staje się częścią procesu terapeutycznego. Gwarantujemy pełną dyskrecję, ciepłą atmosferę i pełne zaangażowanie.
Korzyści z udziału w terapii rodzinnej
Lepsza komunikacja: Nauczycie się jasno i spokojnie wyrażać swoje potrzeby i oczekiwania bez ranienia innych.
Zrozumienie perspektywy innych: Zobaczycie, jak Wasze zachowania wpływają na pozostałych członków rodziny.
Wygaszenie konfliktów: Wypracujecie narzędzia do szybkiego i konstruktywnego rozwiązywania codziennych sporów.
Wzmocnienie więzi: Odbudujecie poczucie bliskości, wzajemnego zaufania, wsparcia i bezpieczeństwa w domu.
Wsparcie dla dzieci: Poprawa relacji między r
Najczęściej zadawane pytania
Kto powinien przyjść na pierwszą sesję terapii rodzinnej?
Najlepiej, aby na pierwsze spotkanie przyszli wszyscy członkowie rodziny mieszkający razem (rodzice oraz dzieci, o ile ich wiek na to pozwala). Jeśli obecność kogoś jest niemożliwa, warto omówić to telefonicznie podczas zapisu.
Ile trwa jedna sesja rodzinna i jak często się odbywa?
Sesje terapii rodzinnej trwają zazwyczaj dłużej niż indywidualne – od 60 do 90 minut. Ze względu na specyfikę pracy, spotkania odbywają się najczęściej co 2 lub 3 tygodnie.
Co zrobić, jeśli jedno z dzieci lub partner nie chce przyjść?
To częsta sytuacja. Warto zacząć proces w takim składzie, jaki jest gotowy na spotkanie. Często zdarza się, że po kilku sesjach oporny członek rodziny decyduje się dołączyć, widząc pozytywne nastawienie pozostałych.
Nasz zespół to doświadczeni psycholodzy oraz psychoterapeuci, którzy specjalizują się w pracy z osobami mającymi trudności w relacjach międzyludzkich.
